Ученые выяснили, у каких людей на Земле самая здоровая психика | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Ученые выяснили, у каких людей на Земле самая здоровая психика

Исследователи из Университета Гонконга заявили, что никогда не употреблявшие алкоголь люди отличаются наиболее крепкой психикой. Специалисты дали совет, как достичь почти такого же уровня психического здоровья «пьющим». Материал об этом опубликован в журнале CMAJ.

счастливая женщина

Специалисты пришли к выводу, что отказ от алкоголя позволит через некоторое время приблизиться к тому состоянию психики, которое было зафиксировано у абсолютных трезвенников.

Сообщается, что ученые проанализировали данные более 40 тысяч человек, средний возраст которых составил 49 лет.

Непьющие добровольцы реже всего жаловались на появление проблем психического характера по сравнению со всеми остальными участниками эксперимента, даже выпивающими время от времени.

Однако последние, что интересно, переключившись на трезвость, уже через пару месяцев начинали чувствовать себя гораздо лучше.

Между тем, эксперимент среди американцев продемонстрировал несколько другие результаты. Так, резкий положительный эффект от отказа от алкоголя у мужчин в Америке не наблюдался. В отличие от женщин. С чем это связано, пока неизвестно.

«Результаты работы показали, что стоит отказаться и от умеренного употребления алкоголя. Особенно женщинам. Забыв про спиртное, вы станете максимально близки к уровню психического здоровья тех, кто всю жизнь воздерживается от алкоголя», — заключил доктор Майкл Ни.

Источник: CMAJ
  • 9973
Оставить комментарий
Комментарии
#

Абсолютно согласен с автором. На себе испытывал. Впрочем я никогда не пил так особо. Но когда прочитал книгу "В плену иллюзий" Ф. Углова и стал идейным трезвенником, обнаружил, что дни из моей жизни перестали выпадать

#

Когда увидишь в реанимации как умирают курильщики от рака легких и от язвы желудка человек лежит в луже крови тогда задумаешься о здоровом образе жизни.

Хотите получать еженедельную
рассылку от Medical Note?

Вам понравится быть в курсе самых актуальных новостей медицины и акций в клиниках вашего города!