Высокий риск ранней смерти связали с нехваткой важного витамина | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Высокий риск ранней смерти связали с нехваткой важного витамина

Медики из Университета Левена (Бельгия) выяснили, что недостаточный уровень определенного витамина в крови связан с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, рака и остеопороза, передает Eurekalert.

Исследование с участием около двух тысяч мужчин в возрасте от 40 до 79 лет показало, что вероятным фактором риска развития опасных заболеваний является низкий уровень витамина D в крови.

В рамках работы ученые сравнили уровни общих и свободных метаболитов витамина D и соотнесли их с текущим состоянием добровольцев. При этом учитывались возраст, индекс массы тела, вредные привычки и прочие факторы, влияющие на здоровье.

«Общие уровни как свободных, так и связанных метаболитов витамина D определяли риск ранней смерти. В частности, с большой вероятностью предсказать будущие проблемы со здоровьем можно по свободному 25-гидроксивитамину D.

Полученные данные еще раз подтвердили, что дефицит витамина D отрицательно влияет на общее состояние здоровья и может служить предиктором более высокого риска преждевременного старения и ранней смерти», — пояснил доктор Антонио Лин.

Специалисты посоветовали больше есть морской рыбы, добавить в рацион печень минтая или трески, молочные продукты высокого качества, яйца.

Оставить комментарий