Эксперты показали на видео жуткие последствия 20 лет сидячей работы | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Эксперты показали на видео жуткие последствия 20 лет сидячей работы

Исследователи из Великобритании продемонстрировали, как долгие часы за монитором и отсутствие физических нагрузок влияют на внешность и здоровье. Соответствующее видео появилось на You Tube.

Основываясь на данных, полученных в ходе опросов нескольких тысяч человек из Франции, Германии и Великобритании, специалисты создали восковую фигуру по имени Эмма, назвав ее «коллегой будущего».

Ученые наградили «женщину» заболеваниями, которые, согласно данным исследователей, появляются у человека после 20 лет работы в офисе.

Так, Эмма страдает от избыточного веса, у нее варикозное расширение вен из-за плохого кровотока, явные проблемы с осанкой, слабые мышцы из-за отсутствия физических нагрузок, сыпь на руках и опухшие запястья, бледная кожа болезненного желтоватого оттенка.

Кроме того, из-за плохого качества воздуха в офисном помещении у куклы волосатые уши и нос.

Чтобы этого избежать, специалисты посоветовали регулярно делать перерывы в работе, посещать парки и зеленые зоны в обеденный перерыв, меньше времени проводить за мониторами, активно двигаться в выходные дни.

Оставить комментарий