Раздельный сон улучшает секс в паре — исследование | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Раздельный сон улучшает секс в паре — исследование

Раздельный сон положительно влияет на сексуальную жизнь партнеров. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного компанией Bensons For Beds Sleep.

секс, раздельный сон

Участие в исследовании приняли две тысячи пар.

34% заявили, что сон на разных кроватях действительно улучшил их сексуальные отношения, а 38% участников эксперимента отметили, что эта практика в целом укрепила их союз.

Среди причин, по которым пары решили спать раздельно: разные циклы сна, громкий храп, ворочание одного из партнеров, несовпадение связанных со сном привычек.

Среди участников исследования были и те, для кого раздельный сон оказался неприемлем. У 24% пар, решивших спать на разных кроватях, интимная близость и вовсе сошла на нет.

«У раздельного сна есть свои плюсы и минусы,  говорит одна из авторов исследования Анна Уильямсон. — Нужно понимать, что каждая пара индивидуальна, и единой формулы для всех нет. Однако качественный сон важен как для психического, так и физиологического здоровья. И если вы не высыпаетесь вместе, то лучшее, что можно сделать для отношений — спать по отдельности».

Источник: Metro
  • 1379
Оставить комментарий
Хотите получать еженедельную
рассылку от Medical Note?

Вам понравится быть в курсе самых актуальных новостей медицины и акций в клиниках вашего города!