Любуетесь парком из окна своего дома? Вам повезло — и вот почему | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Любуетесь парком из окна своего дома? Вам повезло — и вот почему

Возможность любоваться природой прямо из окна собственного дома уменьшает тягу к алкоголю, курению и вредной пище. Об этом свидетельствует новое исследование ученых из Университета Плимута в Великобритании.

парк

Полученные данные указывают на необходимость защиты и развития зеленых зон в городах и поселках, считают эксперты.

«Давно известно, что время, проведенное на природе, напрямую влияет на благополучие человека,  говорит руководитель исследования Лин Мартин. — Мы выяснили, что возможность видеть парк, растительность прямо из дома имеет ряд преимуществ как для общественного здравоохранения, так и для защиты окружающей среды».

Участники исследования заполнили анкету, призванную оценить долю зеленых насаждений в жилых кварталах, наличие зеленых видов из окна, наличие доступа в личный сад или огород, а также частоту использования общественных зеленых зон.

Выяснилось, что наличие собственного сада или огорода, как и зеленых видов из окна, существенно снижают тягу к курению, алкоголю и нездоровым продуктам питания. При этом желание употребить что-нибудь вредное снижалось вне зависимости от уровня физической активности человека.

Исследование, опубликованное в журнале Health and Place, стало первой научной работой, изучающей связь между естественной средой, вредными привычками и психологическим благополучием человека.

Оставить комментарий
Подпишитесь на рассылку

Будте в курсе актуальных новостей медицины
и акций в клиниках.