Фальшивая улыбка: к чему приводит неискренность на работе | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Фальшивая улыбка: к чему приводит неискренность на работе

Психологи из Университета Аризоны в США установили, что поддельные эмоции, которые человек транслирует на работе, наносят ущерб его здоровью и вредят карьере. Исследование опубликовано в Journal of Applied Psychology.

работа, эмоции, коллеги

Ученые наблюдали за 2,5 тысячами человек, занятых полный рабочий день. Выяснилось, что сотрудники, которые искренне выражают свои эмоции на работе, получают большую поддержку от коллег. Таким людям больше доверяют, им легче достигать поставленных задач.

«Фальшивая улыбка помогает лишь на начальном этапе, в долгосрочной перспективе неискренность вредит взаимоотношениям с коллегами и подрывает здоровье»,  говорит профессор Аллисон Габриэль.

Не следует «рисовать на лице» улыбку, если на самом деле вы чувствуете себя расстроенным или потерянным. Эмоции, которые вы транслируете, должны совпадать с тем, что происходит у вас внутри, подчеркивают психологи.

Оставить комментарий