Наличие цели в жизни увеличивает ее продолжительность — исследование | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Наличие цели в жизни увеличивает ее продолжительность — исследование

Ученые из Мичиганского университета в США подтвердили гипотезу о том, что наличие цели в жизни значительно увеличивает ее продолжительность и качество. Об этом пишет Quartz.

цель в жизни

Исследователи проанализировали данные почти 7 тысяч человек старше 50 лет и пришли к выводу, что наличие четкой жизненной цели снижает риск смерти и в целом оказывает положительное влияние на здоровье.

Полученные данные говорят о том, что у людей без цели вероятность умереть повышается в два раза. Наличие смысла жизни влияет на риск смерти сильнее, чем курение, алкоголизм и физическая активность.

Ученые отмечают, что в исследовании не учитывалось то, какие именно цели преследовали добровольцы. Это означает, что смыслом жизни может стать что угодно — будь то разведение цветов, работа или мечта увидеть, как растут дети и внуки.

«Важно просто иметь что-то, что вдохновляет вас на жизнь и движет вами»,  считают специалисты.

Источник: Quartz
  • 65
Оставить комментарий
Хотите получать еженедельную
рассылку от Medical Note?

Вам понравится быть в курсе самых актуальных новостей медицины и акций в клиниках вашего города!