Вред от чипсов опровергли | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Вред от чипсов опровергли

Чипсы — тот самый продукт, который «правильные» мамы наряду с газировкой и сухариками наотрез запрещают употреблять своим детям, считая его абсолютно бесполезным и крайне вредным.

Однако это убеждение не совсем правильное, считает диетолог Иван Алименко. В интервью радио Sputnik он заявил, что вреден не сам снек, а его неумеренное потребление.

— Почти любая еда, включая даже фрукты, не будет полезна, если не знать меры, — подчеркнул специалист по рациональному питанию.

Добавив, что здоровым людям есть, к примеру, чипсы не возбраняется, но только понемногу. И в этой связи доктор считает уместным продавать «вредные» продукты в небольших упаковках, а не огромных пачках, покупка которых зачастую оказывается выгоднее.

В то же время Иван Алименко предостерег от употребления чипсов людей с гипертонией, атеросклерозом и ожирением. Первым они вредны из-за того, что соленые, вторым — ввиду содержания холестерина, третьим — из-за высокой калорийности.

Ранее, специалисты заявили о еще одной неожиданной опасности снеков. В разгар эпидемии COVID—19 чипсы, орешки и сухарики связали с повышенным риском распространения коронавируса.

Объяснили такой вывод тем, что люди привычно их едят из общей посуды или одного пакета.

Оставить комментарий