Врачи рассказали о смертельной опасности набора веса после диеты
Потеря избыточного веса в результате «сидения» на диетах и последующие срывы, вновь провоцирующие набор килограммов, повышают риск преждевременной смерти. Об этом сообщает Eurekalert со ссылкой на медиков из Сеульского национального университета.
Специалисты установили, что около 80% людей после диет возвращаются в свой вес, а порой и наедают лишнее, причем в рекордные сроки.
Это связано со специфической реакцией организма на уход жира. А именно — человек начинает острее ощущать голод, но при этом у него тратится меньше энергии на какую-либо деятельность.
Такая комбинация создает эффект «метаболического шторма», когда любые калории максимально быстро преобразуются в жировые отложения.
По словам ведущего автора исследования профессора Хака Чанга, энергетические встряски могут быть смертельно опасными. Особенно если постоянно изводить организм бессмысленными диетами.
Исследователь ссылается на результаты 16-летней работы, в ходе которой оценивались пищевые привычки и состояние здоровья 3678 добровольцев.
Оставить комментарий