Врачи назвали самую полезную закуску для диабетиков | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Врачи назвали самую полезную закуску для диабетиков

Зарубежные исследователи выяснили, что продукты с пробиотиками могут не только облегчить состояние при диабете, но и предотвратить недуг, передает Health.news.

Специалисты посоветовали пациентам с диабетом, а также тем, у кого периодически повышается сахар, употреблять пищу с пробиотиками. Одна из самых полезных в этом отношении — квашеная капуста.

Желательно есть закуску домашнего приготовления — так вы обезопасите себя от ненужных добавок. Любителям молочных продуктов рекомендуется перекус, состоящий из натурального йогурта.

Сообщается, что медики из Фармацевтического колледжа Шри Адичунчанагири (Индия) выяснили, что пробиотики способны нормализовать (или снизить) уровень сахара в крови.

«Исследование показывает, что регулярное употребление пробиотиков помогает устранить дисбактериоз. Считается, что дисбаланс кишечной микробиоты способствует развитию диабета, вызывая системное воспаление и окислительное повреждение.

С другой стороны, способность пробиотиков активизировать полезные кишечные бактерии уменьшает воспаление и окислительный стресс, что улучшает гликемический контроль и метаболизм инсулина», — отметили медики.

Оставить комментарий