Врачи назвали детокс-диеты уловкой маркетологов | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Врачи назвали детокс-диеты уловкой маркетологов

К популярным сегодня детокс-диетам следует относиться осторожно, поскольку зачастую они могут навредить здоровью. Об этом пишет News.ru со ссылкой на эндокринолога Вадима Крылова и нутрициолога Алексея Калинчева.

детокс

По словам Вадима Крылова, люди, занимающиеся детоксом, только вредят своему здоровью. Многие очищающие программы предполагают обильное питье соков и смузи, а это провоцирующие воспаление быстрые углеводы.

Алексей Калинчев называет детокс-программы уловкой маркетологов и обманом потребителей.

«Это своего рода тусовка для нуворишей, клуб по интересам,  добавил врач.  Это модно, это в тренде».

Эксперты отметили, что подобные диеты «направлены на опустошение кошелька». Чтобы быть здоровым, не нужно пить смузи, достаточно включить в свой рацион овощи и фрукты. По рекомендации ВОЗ, дневная норма должна составлять около 400 граммов.

Источник: News.ru
  • 95
Оставить комментарий
Хотите получать еженедельную
рассылку от Medical Note?

Вам понравится быть в курсе самых актуальных новостей медицины и акций в клиниках вашего города!