Врач рассказал о пище, необходимой для работы стволовых клеток | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Врач рассказал о пище, необходимой для работы стволовых клеток

Доктор и исследователь из США Уильям Ли рассказал зарубежным СМИ, как питаться, чтобы молодо выглядеть и не болеть. Об этом пишет Daily Mail.

шоколад

В своей работе специалист сосредоточился на пяти ключевых, по его мнению, системах защиты организма.

А именно, на иммунитете, стволовых клетках, кишечных бактериях, кровеносных сосудах и защите ДНК, а также на соединениях в продуктах, которые обеспечивают функционирование важных систем.

Особый акцент был сделан на стволовых клетках.

«Всякий раз, когда вы получаете травму или страдаете от какого-либо заболевания, ваши стволовые клетки начинают активно действовать — восстанавливать изношенные клетки», — отметил доктор Уильям Ли.

При этом специалист отметил, что до сих пор остается загадкой, как работают стволовые клетки, являющиеся «своего рода фабрикой по производству важных химических веществ, необходимых для роста или восстановления органов».

Между тем, со временем активность стволовых клеток падает, в основном, из-за курения, алкоголя и плохой экологии, считает специалист.

Чтобы стволовые клетки эффективно работали на благо организма, врач рекомендует придерживаться «средиземноморских и азиатских рационов питания».

«А вот диеты с высоким содержанием жиров, соли и сахара сдерживают активность стволовых клеток. От них давно следует отказаться», — посоветовал специалист.

Он порекомендовал пить больше зеленого чая (подойдет и черный), использовать на кухне куркуму, позволять себе черный шоколад в умеренных количествах.

Источник: Daily Mail
Оставить комментарий
Комментарии
#

Оказывается, наши предки веками жили и питались неправильно. Долой национальные кухни, да здравствует средиземноморская и азиатская еда! Теперь живем только благодаря исследованиям американских ученых, как раньше обходились без них?!

Хотите получать еженедельную
рассылку от Medical Note?

Вам понравится быть в курсе самых актуальных новостей медицины и акций в клиниках вашего города!