«Вечно молодая» бабушка, которой дают 25 лет, раскрыла секрет привлекательности | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

«Вечно молодая» бабушка, которой дают 25 лет, раскрыла секрет привлекательности

55-летняя жительница Чикаго, которую часто принимают за сестру-близнеца ее дочери, перечислила три основных правила здорового образа жизни. Об этом пишет Mirror.

алехандра лабастида-шапиро

Как призналась СМИ Алехандра Лабастида-Шапиро, секрет ее молодости заключается в любви к сыроедению, использовании натуральных лекарств и «грамотном подходе» к занятиям спортом.

Также большую роль играет позитивное мышление, отметила американка.

«Правильная осанка и физическая активность помогают сохранять энергию и избавляют тело от токсинов. Важно соблюдать баланс питательных веществ», — объяснила женщина.

Как оказалось, Лабастида-Шапиро, являясь матерью троих детей и бабушкой четырех внуков, в свои 55 лет работает инструктором по пилатесу.

По словам американки, к здоровому образу жизни ее приучили родители с раннего детства.

Оставить комментарий
Подпишитесь на рассылку

Будте в курсе актуальных новостей медицины
и акций в клиниках.