В России решили вернуться к советским физкультминуткам | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

В России решили вернуться к советским физкультминуткам

Минздрав призвал работодателей организовывать для своих сотрудников так называемые «физкульт-брейки». Об этом говорится в программе «Укрепление здоровья работающих», разработанной специалистами ведомства.

физкульт брейк, работа, укрепление общественного здоровья

Физкультурные разминки на рабочем месте способствуют снятию напряжения и стресса, снижению утомляемости, что в конечном итоге положительно отражается и на здоровье работников, и на их эмоциональном настрое.

Кроме того, эти 10-минутные подвижные перерывы могут стать хорошей профилактикой производственного травматизма. Их рекомендуют проводить хотя бы один раз за рабочую смену.

Обязанности по организации физкульт-брейков, очевидно, возложат на медиков, службу охраны или отдел кадров. При этом на свое усмотрение можно будет выбрать любой из разработанных специалистами 10-минутных комплексов, например, «Офисная йога» или «Пилатес для офиса».

Также в ведомстве считают необходимым создать в каждой организации и на предприятиях комнаты психоэмоциональной разгрузки, оснащенные массажными креслами, аромалампами и даже капсулами для сна.

Источник: Минздрав РФ
Оставить комментарий
Хотите получать еженедельную
рассылку от Medical Note?

Вам понравится быть в курсе самых актуальных новостей медицины и акций в клиниках вашего города!