Сладкие напитки вызывают привыкание — новые данные

Специалисты из Калифорнийского университета в Дейвисе (США) опубликовали исследование, которое доказывает, что сладкие напитки вызывают у подростков привыкание, а отказ от них приводит к тяжелым симптомам отмены.

сладкие напитки, газировка

Участие в исследовании приняли 25 подростков с избыточным весом в возрасте от 13 до 18 лет. Для эксперимента ученые попросили ребят на три дня отказаться от соков и газировок — при том, что каждый из них ежедневно выпивает минимум по три таких напитка в день.

В эти дни участникам было разрешено пить только воду и молоко. За время эксперимента самочувствие всех подростков заметно ухудшилось: усилились головные боли, появилось чувство неудовлетворенности, мотивация к работе и способность концентрироваться существенно снизились.

«Сладкие напитки способствуют развитию целого ряда заболеваний, — отмечает автор исследования Дженнифер Фалбе, доцент кафедры питания и человеческого развития Калифорнийского университета. — Они вызывают привыкание, а их всеобщая доступность и повсеместная реклама являются реальными проблемами современного здравоохранения».

По словам специалистов, с 50-х годов прошлого века объем сладких напитков, употребляемых подростками, вырос в пять раз. Именно молодежь является ключевым потребителем этой категории продуктов, они же в последние десятилетия особенно страдают от ожирения.

Среди мер, которые бы помогли исправить эту ситуацию, ученые называют введение ограничений на рекламу сладких напитков в СМИ, а также ограничение их доступности в образовательных учреждениях.

Источник: MedicalXpress
  • 29
Оставить комментарий
Читайте также
Материалы партнеров