Сбросить 100 кг: Звезда российских сериалов рассказала как | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Сбросить 100 кг: Звезда российских сериалов рассказала как

Актер театра и кино, звезда российских сериалов Александр Семчев изменился до неузнаваемости. Пятидесятилетний заслуженный артист Российской Федерации, привычный зрителю своими внушительными габаритами, сбросил сто килограммов — центнер, похудев со 190 кг. При этом культовый «замполит Сердюк» из «Границы» тщательно подчеркивает, что предпринимать такие опыты над своим организмом стоит только под присмотром специалистов.

семчев

— У каждого человека — разный вид ожирения, — напомнил актер, — в каждом отдельном случае это — забота самого человека. Если ему это нужно, то ситуацию стоит решать врачебно, — говорит Семчев, отвечая на вопрос, как сократить число страдающих ожирением в России.

И подчеркивает: никакого самолечения! Прежде всего, помочь могут диетологи и эндокринологи. Добавляя, что у каждого человека «индивидуальная ситуация, при которой возник лишний вес». Актер настаивает, что важно не давление извне, а самостоятельно принятое решение.

— Думаю, если люди озабочены, то пусть обращаются к врачам. А если не озабочены и есть лишний вес, то это им жить. Вопрос — насколько долго, — философски отметил Александр Львович.

Но, в любом случае, людям с лишним весом, которые, как правило, испытывают дискомфорт «и стеснение из-за чужого мнения о них», не стоит на этом зацикливаться.

— Надо на всех наплевать, это личное дело каждого — его вес, — уверен артист.

Семчев сделал себе столь оригинальный подарок — сбросил центнер — к 50-летию. Признавшись, что похудеть удалось благодаря, в первую очередь, правильному питанию.

— Просто надо было разозлиться, взять себя в руки и сделать какое-то усилие. Плыть по течению было больше невозможно. Не приведи Господь кому-нибудь так располнеть, — признался он в интервью, пожаловавшись, что у людей с избыточным весом всегда есть проблемы со здоровьем, поскольку «масса давит на ноги, печень и все остальное».

По признанию актера, проблемы с лишним весом начались, когда ему было 23 года: «полнота добавила фактуру, появился комизм», однако «все это действовало лишь до поры до времени».

Источник: ФАН
Оставить комментарий
Комментарии
#

Саня молодец! Иду за тобой. Мне 55 сбросил 30 кг. Я знаю как тебе было тяжело.

#

Выглядит на все 70 лет.

#

То ,что он похудел это хорошо, но почему он так старо выглядит?

#

Что сбросил вес-МОЛОДЕЦ!!! Но выглядит неважно...очень болезненный вид. Здоровья Вам, Александр!!!

#

молодец...но харизма пропала...

#

Скорее всего сделал операцию на желудке, уменьшил его!

#

Поздновато спохватился...где раньше мозги были...?

#

Кто-то тут сказал, что все позади. Нет все только начинается. Этот вес надо теперь держать пожизненно и поэтому рот должен быть на замке. Стоить только чуть-чуть расслабиться все вес в двойной прогрессии вернется.

#

Конечно, похудеть было нужно..., но сейчас - уставший старик....

#

Это много стоит.Считаю Вашим вторым рождением ,такие изменения

#

Молодец. Все правильно.

#

Вес вернется к нему. Тысячи примеров этому. Первая пьянка. Понемногу вкусного запрещенного. Внутренний голос говорит попробуй ничего не будет. У каждого свое время, но финал один- жыр вновь под шкурой.

#

Ему бы подкачаться слегка, а то совсем неважно выглядит. Все провисло. Так бы хоть плечи развернулись, а то прям на дедка под 70 т, стал похож.

#

Не правда, столько не сбросишь на диетах, это лишь реклама ,

Хотите получать еженедельную
рассылку от Medical Note?

Вам понравится быть в курсе самых актуальных новостей медицины и акций в клиниках вашего города!