Профессор назвал две причины регулярно пить какао | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Профессор назвал две причины регулярно пить какао

Доктор медицинских наук, врач-диетолог и профессор Алексей Ковальков рассказал об уникальных свойствах ряда продуктов, к которым относится какао.

По словам доктора, какао обладает двумя важными свойствами. Во-первых, это продукт, аналогом которого является разве что очень хороший шоколад или кофе, пояснил Алексей Ковальков.

Доказано, что только эти продукты способны создавать новые связи в головном мозге, улучшать его работу.

Кружка какао или кофе стимулирует работу мозга, помогая в процессе наслаждения напитком принять нужное решение, придумать неожиданный выход из ситуации и так далее. Соответствующие эксперименты также проводились.

Во-вторых, какао способствует выбросу эндорфина, того самого гормона счастья. В результате человек получает удовольствие.

«Если у вас есть желание пить какао, то не надо с ним бороться. Наоборот стоит употреблять этот полезный продукт. Единственное, не кладите в него сахар.

Можете добавить в напиток сливки, можете сделать какао с молоком, но сахар не нужен точно. Продукт должен быть натуральным», — отметил Алексей Ковальков.

Оставить комментарий