Популярный жирный продукт оказался полезным для сердца | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Популярный жирный продукт оказался полезным для сердца

Американские исследователи пришли к выводу, что употребление полезных жиров уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, передает CNN.

Исследование показало, что у людей, которые ежедневно употребляли более семи граммов оливкового масла (или половину столовой ложки) риск развития любых сердечно-сосудистых проблем снижался на 15%, а риск появления заболевания коронарных артерий — на 21%. По сравнению с теми, кто добавлял продукт в пищу реже.

«Не просто добавляйте оливковое масло в свою обычную диету. Важно заменить оливковым маслом нездоровые жиры. Например, отказаться от майонеза или маргарина в пользу оливкового продукта», — посоветовал глава департамента питания в Гарвардской школе общественного здравоохранения имени Чана доктор Фрэнк Ху.

Ранее австралийские ученые заявили, что оливковое масло первого отжима, если сравнивать с другими распространенными кулинарными маслами, является самым химически стабильным при высоких температурах.

То есть, оливковое масло лучше аналогов способно выдерживать нагрев, не выделяя в процессе вредные соединения.

Оставить комментарий
Комментарии (2)
#

С хронической формой все ясно, операция без лишних возражений. А вот начальный геморрой вылечить можно, я тому пример. Врач выписал целый лечебный комплекс, анальные свечи, фибралакс для уменьшения симптоматики, мазь и ванночки с марганцовкой. Лечение себя оправдало, проблема ушла быстро, повторных случаев не возникало.

#

Где такие профнастилы продаются?