Почему при простуде лучше есть малиновое варенье, а не куриный бульон | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Почему при простуде лучше есть малиновое варенье, а не куриный бульон

Врач-терапевт Ольга Саакян объяснила, чем отличается малиновый десерт от других популярных народных средств, когда дело касается простуды. Об этом пишет газета «Аргументы и факты».

малина

По словам Ольги Саакян, в малиновом варенье, помимо витаминов С, А, Е, РР, групп В, пектина, дубильных веществ, много органических веществ.

Самое ценное — салициловая кислота — действующее вещество ряда препаратов от гриппа и простуды. Кислота помогает снизить температуру и вызывает потоотделение, которое также способствует выздоровлению.

«Малиновое варенье очень полезно для будущих мам из-за содержания витаминов, антиоксидантов и железа», — отметила Ольга Саакян.

Добавлять малиновое варенье в горячий чай не стоит — так снижается концентрация важных веществ. Лучше есть десерт вприкуску с теплым чаем.

Также рекомендуется во время простуды пить малиновый морс. Но готовить напиток следует также на теплой воде.

Врач предупредила, что малина считается вспомогательным средством при простуде и не может заменить основное лечение.

Оставить комментарий
Подпишитесь на рассылку

Будте в курсе актуальных новостей медицины
и акций в клиниках.