Названы вызывающие проблемы с кишечником популярные продукты | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Названы вызывающие проблемы с кишечником популярные продукты

Американские исследователи из Университета штата Джорджия перечислили продукты, провоцирующие воспаление кишечника. Об этом пишет журнал PLOS One.

Сообщается, что в ходе работы медики из США провели анализ результатов Национального обследования состояния здоровья граждан, которое проводится ежегодно.

Как оказалось, воспалительные процессы в кишечнике (в том числе, колит и болезнь Крона) чаще фиксировались у людей, регулярно употреблявших газированные и энергетические напитки, сыр, печенье, картофель фри.

У американцев, которые избегали подобной пищи, такие проблемы со здоровьем наблюдались гораздо реже.

Исследователи напомнили, что нормальному функционированию кишечника способствует богатая клетчаткой пища — овощи, фрукты, бобовые, блюда из нешлифованной крупы и цельнозерновой муки.

Оставить комментарий