Назван овощ, способный восстановить даже легкие курильщика | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Назван овощ, способный восстановить даже легкие курильщика

Диетологи рассказали, на какой продукт надо налегать людям со сниженной функцией легких. Об этом пишет Food.news.

помидоры и огурцы

Группа исследователей из Школы общественного здравоохранения имени Джона Хопкинса проследила за питанием и функционированием легких у более 650 добровольцев в 2002 году.

Повторное обследование люди прошли через десять лет.

Результаты работы показали, что курильщики, которые, в среднем, ели более двух помидоров или около четырех порций свежих фруктов в день, имели более медленное снижение функции легких. По сравнению с теми, у кого не было этих продуктов в рационе.

Положительная динамика наблюдалась в течение десятилетнего периода.

«Функция легких начинает снижаться в возрасте около 30 лет. И раньше на фоне курения.

Наша работа показывает, что употребление в пищу большего количества фруктов и помидоров — хорошее средство в борьбе с хронической обструктивной болезнью легких», — отметили исследователи.

Оставить комментарий
Комментарии (1)
#

ПОМИДОР ЭТО ОВОЩ ИЛИ ТОЧНЕЕ ГОВОРЯ РАЙСКОЕ ЯБЛОКО ОТ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ И В ТОМ ЧИСЛЕ ОТ ОНКОЛОГИИ И ОТ ДЕПРЕССИИ И ОТ БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ!!! ЛИКОПИНА В ОБРАБОТАННОМ ВИДЕ В ПОМИДОРЕ БОЛЬШЕ ЧЕМ В СЫРОМ ВИДЕ!!! ПОМИДОР ЭТО ОВОЩ ИЗ ОВОЩЕЙ ЛУЧШИЙ ИЗ ЛУЧШИХ БЫЛ ЕСТЬ И БУДЕТ ВСЕГДА!!!