Назван недорогой продукт, мощно укрепляющий иммунитет | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Назван недорогой продукт, мощно укрепляющий иммунитет

Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал о доступном для россиян продукте, который хорошо укрепляет иммунитет в условиях распространения COVID-19.

Эксперт посоветовал обратить особое внимание на морскую капусту. Есть ее необходимо несколько раз в неделю. Можно, например, подавать в качестве салата к основному блюду.

Сделать ставку именно на этот продукт медик рекомендует еще и потому, что капуста полезна в любом виде — будь то законсервированная в банке закуска или листы в виде чипсов.

«Морская капуста стимулирует иммунную систему, в частности, иммунитет антибактериальный и противовирусный. Благодаря продукту у нас уменьшается вероятность заболеть сезонными простудными заболеваниями», — отметил Михаил Гинзбург.

Кроме того, не стоит забывать, что водоросли содержат йод. Его нехватка провоцирует хроническую усталость.

Оставить комментарий
Комментарии (3)
#

найдите в интернете лекцию новосибирского профессора В.Г.Жданова об антивирусном пробиотике ВЕТОМ широкого спектра действия фирмы ВЕКТОР наукограда КОЛЬЦОВО