Набранный в Новый год лишний вес сохраняется до следующих праздников — исследование | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Набранный в Новый год лишний вес сохраняется до следующих праздников — исследование

Приобретенные за новогодние каникулы лишние килограммы, как правило, не уходят в последующие месяцы и сохраняются вплоть до следующего Нового года. К такому выводу пришли аналитики Здравоохранительного бюро RAND.

лишний вес, новый год

В рамках исследования были изучены пищевые привычки и траты на еду около 500 тысяч добровольцев. Мониторинг длился в течение четырех лет.

Специалисты отметили, что расходы на питание у людей резко вырастали в ноябре-декабре и составляли примерно 40% от семейного бюджета. А вот в остальные месяцы траты сокращались в 1,5-2 раза.

А потому, как выяснили ученые, закономерно, что больше половины избыточного веса, появившегося у добровольцев за год, было набрано в новогодние праздники. В среднем, в этот период люди толстели на 0,2 килограмма.

Причем переход на обычный режим питания с января не решал проблемы — вес никуда не уходил. Так, за четыре года наблюдений добровольцы становились тяжелее на несколько килограммов.

— Чтобы избежать ожирения, нужно более внимательно следить за диетой во время праздников и не переедать, — заключили исследователи.

Источник: RAND
  • 57
Оставить комментарий
Комментарии
#

Ребят, а вы не перегнули с иллюстрацией? Тут не "набранный за праздники", тут скорее набранный за жизнь в макдаке вес.

Ответ на от Марк

#

Возможно вы и правы, но в данном случае картинка носит не просто иллюстрационный характер (что может случится со временем), но и служит для привлечения внимания к проблеме :)

Мейлицева Марина Евсеевна
Врач-иммунолог, аллерголог, диетолог
Хотите получать еженедельную
рассылку от Medical Note?

Вам понравится быть в курсе самых актуальных новостей медицины и акций в клиниках вашего города!