Эндокринолог назвала продукт, вызывающий внутреннее ожирение | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Эндокринолог назвала продукт, вызывающий внутреннее ожирение

Внутреннее ожирение — самое опасное, считают медики. Так как оно грозит не только долговременными проблемами с фигурой, но и развитием диабета, метаболического синдрома, сердечно-сосудистых заболеваний, подагры, дефицитом тестостерона и онкологией.

Чтобы снизить риск появления глубинного внутреннего жира, врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова посоветовала отказаться от одного продукта.

По мнению многих ученых, самый большой вклад в развитие эпидемии ожирения внесла фруктоза. Не жиры, не сахар сам по себе, а именно фруктоза, пояснила доктор.

«И связано это не с тем, что человек стал есть больше фруктов. Все дело в сладких неалкогольных напитках с фруктозой.

У сахара репутация подмоченная, а вот фруктозу можно даже выдать за заменитель сахара. Даже для диабетиков делали сладости из нее, не понимая, как это опасно», — отметила врач.

В отличие от глюкозы, которая дает насыщение и снижает аппетит, фруктоза, наоборот, спустя небольшое время сильно повышает аппетит, даже если в желудке еще есть еда, пояснила эндокринолог.

Поэтому привычка утолять жажду газировкой или запивать ей пищу — крайне опасная.

Оставить комментарий
Комментарии (1)
#

, вранье пусть сама похудеет