Эксперты выяснили, как питается среднестатистический россиянин | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Эксперты выяснили, как питается среднестатистический россиянин

Среднесуточная калорийность рациона россиян в 2018 году составляла 2651,5 ккал в сутки, из них большая часть — это углеводы. Более трети суточного рациона приходится на хлеб и хлебную продукцию. Об этом сообщает RT со ссылкой на данные Росстата.

россия, питание, калории

Больше всего калорий в день в прошлом году потребляли жители Дагестана (3988,3 ккал), а меньше всего — в Рязанской области (2180,1 ккал).

Средний показатель по стране — 2651,5 ккал в сутки. Из них 335,4 г — углеводы, 108,6 — жиры и 80 г — белки.

Более трети суточного рациона составляют хлеб и хлебная продукция (34,3% в городе и 38,1% на селе).

Мясу и мясным продуктам отводится 17,9%. При этом жители городов едят мясо больше чем, сельские жители — 18,8% против 15,5% соответственно.

Сахар и кондитерские изделия у россиян составляют чуть более 12% суточного рациона.

Самый редкий «гость» на столе у жителей России — это рыба (1,7% от среднесуточного рациона).

Сообщается, что городские жители потребляли меньше калорий, чем сельское население

Источник: RT
Оставить комментарий
Хотите получать еженедельную
рассылку от Medical Note?

Вам понравится быть в курсе самых актуальных новостей медицины и акций в клиниках вашего города!