«Даша Букина» рассказала, как смогла похудеть на 60 кг | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

«Даша Букина» рассказала, как смогла похудеть на 60 кг

Популярная российская актриса кино, театра и ТВ, певица и телеведущая Наталья Бочкарева, известная по роли фигуристой Даши Букиной в ситкоме «Счастливы вместе», поделилась секретом своего впечатляющего похудения.

В течение года 39-летняя артистка сбросила 60 килограммов. При этом, как утверждает Наталья, совершенно не изводя себя диетами. Введя лишь одно неукоснительное «продуктовое ограничение» — не есть перед сном.

Про свой женский подвиг, результат которого — налицо и вызывает жгучую зависть подписчиц, Бочкарева рассказала в Instagram.

Как пишет артистка, интернет-публикациям о ее супер-диетах и «каких-то препаратах», курс которых она якобы принимала, верить не нужно — это все чепуха.

Более того, книгу «Как похудеть и не умереть. Несерьезные диеты Даши Букиной», изданную аферистами тиражом в 700 тысяч экземпляров, она не писала. Так что, и книга эта — «чушь, чтобы заработать на доверчивом читателе».

А секрет Натальи крайне прост — интенсивные физические нагрузки. Именно благодаря им звезда российского телевидения, после первой беременности весившая 120 кг, «сбросила не 20 кг, как пишут, а больше 60». И это — меньше чем за год!

По признанию актрисы, чтобы прийти в форму, она всего лишь много танцевала, участвуя в топовом проекте «Танцы со звездами», и посещала спортзал.

«Главное — не есть на ночь! И НИКАКИХ ДИЕТ!!!», — напирает Бочкарева.

«Поэтому, если вы, дорогие подписчики, увидите что-то подобное в Сети, газетах, и других средствах массовой информации, знайте, что это неправда, фэйк, и не имеет отношения ни к реальности, ни ко мне!», — предостерегает актриса.

Источник: Instagram
Оставить комментарий
Хотите получать еженедельную
рассылку от Medical Note?

Вам понравится быть в курсе самых актуальных новостей медицины и акций в клиниках вашего города!