3 напитка, снижающие высокое давление | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

3 напитка, снижающие высокое давление

Зарубежные диетологи перечислили доступные естественные средства против гипертонии. Об этом пишет Food.news.

Специалисты считают, что некоторые растительные продукты при регулярном употреблении помогают контролировать уровень артериального давления.

Это происходит, благодаря соединениям, оказывающим также сильное антиоксидантное и противовоспалительное действие.

Средства особенно эффективны в сочетании с поддержанием здорового веса, сбалансированной диетой и ограниченным употреблением алкоголя.

Среди них — напитки на основе боярышника, которые не только помогают снизить давление, но и уменьшают уровень холестерина.

«Также известно, что боярышник улучшает кровообращение и предотвращает образование тромбов. Похожими свойствами обладает и гибискус, из которого делают чай каркаде», — пояснили медики.

Еще одно средство против гипертонии — зеленый чай.

«Исследования лекарственных свойств зеленого чая продемонстрировали, что популярный травяной напиток способен снижать систолическое и диастолическое кровяное давление. Но зеленый чай может также повысить кровяное давление в случаях гипотонии или аномально низкого кровяного давления», — отметили специалисты.

Оставить комментарий
Комментарии (12)
#

Так себе. В общем статья ни о чеи.

#

А на фото шиповник. Где логика не пойму. Лишь бы чесануть статейку.

#

жимолость (дикая), облепиха, даже домашний яблочный сок снижают давление. сюда же можно добавить клюкву. много чего снижает. это на вскидку. а вот зеленый чай это делает меньше любого из мной перечисленного.

#

Когда у меня начало повышаться давление, друг посоветовал мне пить цикорий, хотя бы чашку в день с ложкой растворимого цикория, а можно и больше. Я послушался его совета, и как рукой сняло. Теперь, если я перестаю пить цикорий, через какое-то время давление систематически начинает повышаться. Возобновляю питье цикория, и сразу приходит в норму. Решил, что буду пить его постоянно

Ответ на от Илья

#

Илья, печень проверьте, давление может быть из-за нее, цикорий желчи помогает быстрее уйти, может поэтому улучшение после приема цикория?

#

А где же третий напиток?