Японские ученые назвали лучшим завтраком популярный десерт | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Японские ученые назвали лучшим завтраком популярный десерт

Профессор Йошихико Кога из Японии посоветовал употреблять в первой половине дня мороженое. Об этом пишет «Вечерняя Москва».

японские ученые

Эксперт заявил, что употребление мороженого на завтрак (или в первой половине дня) способствует хорошему настроению и улучшает концентрацию внимания.

Так, принявшие участие в эксперименте добровольцы продемонстрировали более быстрые реакции и низкую утомляемость.

При этом коллеги японских специалистов — исследователи из США — критически подошли к «открытию», аргументировав это тем, что в средней порции десерта около 260 калорий, 23 грамма сахара и 14 граммов жиров.

Такой состав (при регулярном употреблении продукта) повышает риск возникновения заболеваний сердца и сосудов.

Специалисты отметили, что можно себе позволить на завтрак есть мороженое в том случае, если оно домашнего приготовления.

Оставить комментарий
Подпишитесь на рассылку

Будте в курсе актуальных новостей медицины
и акций в клиниках.