Врачи рассказали о простом способе спастись от подагры | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Врачи рассказали о простом способе спастись от подагры

Тайваньские исследователи выяснили, что вегетарианская диета не просто снижает риск развития подагры, но и помогает в лечении опасного метаболического заболевания. Об этом пишет Clinical Nutrition.

растительная пища

В исследовании, которое длилось около десяти лет, приняли участие более 14 тысяч добровольцев. Часть из них употребляла мясо.

Остальные придерживались либо вегетарианской, либо веганской системы питания.

Работа медиков показала, что у вегетарианцев риск подагры был почти на 70% ниже, чем у мясоедов.

Вегетарианцы также обогнали по показателям и веганов. Последние, как и мясоеды, были более подвержены риску заболеть подагрой.

В ходе анализа результатов исследования был зафиксирован любопытный факт: многие вегетарианцы вместо мяса и рыбы ели соевые продукты, в которых немало пурина, провоцирующего подагру. Однако такого эффекта у добровольцев не наблюдалось.

В связи с чем ученые предположили, что пурины растений безопаснее пуринов животного происхождения.

Напомним, один из первых симптомов подагры связан с появлением сильной боли в суставах, которая порой не утихает часами. Обычно это случается ночью.

Покраснение и воспаление пораженного сустава, который становится как будто «огненным», также являются проявлениями недуга.

Оставить комментарий
Комментарии (1)
#

Есть лекарство от многих заболеваний - "жрать меньше надо".

Подпишитесь на рассылку

Будте в курсе актуальных новостей медицины
и акций в клиниках.