Врач рассказала, как бороться с мозолями | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Врач рассказала, как бороться с мозолями

Врач функциональной диагностики, специалист Школы активного долголетия Изабелла Андреева рассказала в беседе с «АиФ» об основных причинах появления мозолей и лучших способах борьбы с ними.

Мозолью называют участок твердой, огрубевшей кожи, которая появилась в результате повышенного трения и давления на кожу. Выделяют несколько видов мозолей: сухая, мокрая, стержневая, натоптыши. Самая болезненная из всех — стержневая, поскольку уходит глубоко в кожу, отмечает врач.

Основные причины появления мозолей — это долгое ношение узкой и не подходящей по размеру обуви, туфли на каблуках, плоскостопие, вальгусная деформация стопы, а также лишний вес. Ношение обуви на босую ногу увеличивает риск возникновения водяных мозолей.

На такую мозоль нужно наложить повязку с бактерицидной мазью или заклеить бактерицидным пластырем. После того, как ранка начнет подсыхать, повязку можно снимать на ночь.

«Если раневая поверхность большая, обратитесь к врачу. Летом возрастают риски развития инфекций», — предупреждает специалист.

Лучший способ борьбы с мозолями — это комфортная и правильно подобранная по размеру обувь. При деформации стопы нужно носить индивидуальные стельки: в 30% случаев натоптыши исчезнут полностью.

Не стоит весь день ходить на каблуках, новую обувь нужно предварительно разносить. Достаточно просто походить в ней дома, лучше вечером, когда ноги отекают. Это поможет выявить потенциально опасные зоны.

Для разнашивания можно воспользоваться специальными покупными средствами. Но есть и простой домашний способ — намочить обувь с внутренней стороны водой или спиртом и дать ей высохнуть на ноге. Так она примет форму вашей стопы.

Доктор Андреева также рекомендует делать теплые солевые или содовые ванночки для ног, легкий массаж для снятия отеков и улучшения кровообращения.

Оставить комментарий