Врач рассказала, как бороться с метеозависимостью | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Врач рассказала, как бороться с метеозависимостью

Врач-терапевт Лариса Алексеева в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала, от чего зависит метеочувствительность, и как с ней бороться.

Дожди, ветер, перепады температур могут стать серьезным испытанием для метеозависимых людей. В такую погоду их нередко мучают головные боли, ломота в теле.

По словам врача, боли при метеочувствительности практически неотличимы от боли при хронических болезнях. Поэтому, если вы не уверены, что причина плохого самочувствия связана с погодой, лучше пройти медицинское обследование.

Тяжелее всего перепады погоды переживают пожилые люди. А вот дети, напротив, к этому не склонны, так как у них хорошо развиты адаптивные способности.

Эксперт также отметила, что метеочувствительность может зависеть от от психоэмоционального типа пациента, его конституциональных особенностей и основных заболеваний. Например, сахарный диабет, гипертония, заболевания суставов, вегетососудистая дистония, наследственность.

Лечение метеозависимости — симптоматическое, причем лучшее лекарство — это нахождение дома и ограничение просмотра телевизора и чтения новостей.

«Если чувствуем спазмы головы, принимает спазмолитики, болят суставы — применяем привычное лечение. Хороший принцип: не выходить из дома и лишний раз не рисковать своим здоровьем, если чувствуете ухудшение состояния», — подчеркнула Лариса Алексеева.

Доктор также рекомендует не нагружать нервную систему и избегать источников информации, способных спровоцировать беспокойство.

Оставить комментарий