Врач рассказала, как без лекарств бороться со спазмами желудка | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Врач рассказала, как без лекарств бороться со спазмами желудка

При постоянных болях в желудке надо ограничить себя в употреблении определенной еды и пересмотреть количество приемов пищи. Кроме того, следует учитывать и причины спазмов — некоторые из них достаточно неожиданные для пациентов. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач высшей категории Лариса Алексеева.

суп

Эксперт пояснила, что первым делом следует отказаться от еды, которая раздражает желудок. А именно: от острой пищи, грубой клетчатки, крепкого чая, кофе, спиртного, свежевыжатых соков.

Принимать пищу следует небольшими порциями пять-шесть раз в день.

А вот «легкий» мятный чай назван хорошим средством от спазмов. Также облегчить состояние поможет отвар из крапивы, зверобоя и соцветий таволги.

Для этого нужно смешать травы (каждой — по две чайные ложки) и залить 500–600 мл кипятка. После дать напитку настояться.

При регулярных болях следует обязательно обратиться к врачу. Специалист поможет разобраться, с чем конкретно связан дискомфорт.

«Одна из самых частых причин спазмов желудка, на мой взгляд, связана с продолжительным стрессом. Но также боли могут быть вызваны сосудистыми нарушениями в брюшной полости, переохлаждением, неправильным питанием», — отметила Лариса Алексеева.

Оставить комментарий
Комментарии (1)
Подпишитесь на рассылку

Будте в курсе актуальных новостей медицины
и акций в клиниках.