Врач рассказал, можно ли есть углеводы при склонности к диабету | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Врач рассказал, можно ли есть углеводы при склонности к диабету

Зарубежный медик в интервью газете «Аргументы и факты» дал советы по питанию людям в том числе с генетической предрасположенностью к сахарному диабету.

паста

Помимо наследственности на риск появления диабета влияют показатели массы тела, артериального давления и холестерина.

Чтобы избежать ожирения, следует придерживаться определенной диеты.

Самое главное, чтобы она была сбалансированной, считает директор Национального исследовательского института Лос-Анджелеса диабетолог Хуан Пабло Фриас. Эксперт предупредил, что исключать углеводы из рациона не нужно.

«Углеводы организму необходимы, но они должны быть медленными, а не быстрыми, как, например, сладости. Можно назвать оптимальной средиземноморскую диету, где присутствуют рыба, растительные масла, овощи», — отметил диабетолог.

Также Хуан Пабло Фриас рассказал, что сегодня специалисты призывают приступать к интенсивному лечению диабета на самых ранних стадиях, не дожидаясь прогрессирования болезни, как это зачастую практикуется.

Специалист отметил, что важный тренд в лечении недуга — упрощение терапии, когда в одном препарате сочетаются разные активные вещества. В итоге человек пьет не 10-15 лекарств, а ограничивается одним-двумя препаратами.

Оставить комментарий
Подпишитесь на рассылку

Будте в курсе актуальных новостей медицины
и акций в клиниках.