Врач объяснил, как женщине легче всего уберечься от рака | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Врач объяснил, как женщине легче всего уберечься от рака

Медики также рассказали, как значительно снизить риск смерти от заболеваний сердца. Касающееся женского здоровья исследование было представлено накануне на конгрессе Европейского общества кардиологов (ESC). Об этом пишет Medicalxpress.

врач

Как пояснили исследователи, существует крайне мало научных работ, где бы изучалось влияние спорта на женское сердце и риск развития онкологии.

Между тем, медики выяснили, что чем чаще женщина регулярно занимается спортом, при условии, что нет противопоказаний, тем ниже у нее вероятность появления и развития смертельных недугов.

В новом исследовании, которое длилось около пяти лет, приняли участие около 4800 представительниц слабого пола, средний возраст которых составил 65 лет.

Участницы эксперимента сначала ходили по беговой дорожке, потом бегали, постепенно увеличивая интенсивность.

Как отметил доктор Хесус Петейро из Университетской больницы А-Корунья в Испании, женщины, сердце которых работает нормально во время выполнения упражнений, вряд ли будут иметь в будущем какие-либо сердечно-сосудистые осложнения.

«Но если у них плохая физическая подготовка, они подвергаются повышенному риску смерти от рака или других причин», — пояснил специалист.

Поэтому важно начать регулярно заниматься спортом в возрасте до 40 лет, когда вероятность развития проблем со здоровьем относительно невысокая.

Оставить комментарий
Комментарии (1)
#

А мне нравиться и картошка и макароны и бобовые и хорошо сделанная чечевица !!!