Врач назвала самые эффективные масла против коронавируса | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Врач назвала самые эффективные масла против коронавируса

Член Российского общества диетологов и нутрициологов, Российского союза диетологов эндокринолог Наталья Зубарева перечислила самые полезные масла для защиты от COVID-19.

Лечебными свойствами обладают только натуральные масла, а синтетические аналоги просто ароматизируют, предупредила врач. Как выбрать правильное масло?

Оно должно продаваться в затемненном стекле, иметь не резкий запах. В чистых маслах обычно указывается ботаническое название растения, например, Lavandula officinalis, а не «эфирное масло лаванды».

Среди эфирных масел с иммуностимулирующим и антисептическим эффектами доктор выделяет несколько. Например, масло чайного дерева.

«Используется и для борьбы с инфекциями, и для повышения иммунитета одновременно. Масла цитрусовых фруктов — это прекрасные иммуностимуляторы. Эвкалипт устраняет воспалительные и застойные процессы органов дыхания и носоглотки, оказывает противопростудное и жаропонижающее действие. Лаванда обладает выраженным антибактериальным действием. Мята отличается противовирусной и антибактериальной активностью при простуде», — рассказала Наталья Зубарева.

Специалист не рекомендует применять более трех масел одновременно.

Оставить комментарий