Врач назвал топ-5 убивающих рак продуктов | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Врач назвал топ-5 убивающих рак продуктов

По мнению популярного зарубежного медика Уильяма Ли, употребление овощей является лучшим способом предотвратить массу заболеваний, в том числе развитие онкологии. Особенно, согласно ряду масштабных исследований, в этом преуспели томаты. О других продуктах, способных уберечь от рака, пишет «Вечерняя Москва».

еда

Сообщается, что содержащийся в томатах ликопин тормозит процесс увеличения предстательной железы, поэтому эти овощи очень полезны для мужчин.

Антиоксидант также предотвращает жировую болезнь печени, воспаления и онкологию.

Также в список «суперпродуктов» попали зеленый чай, петрушка, цитрусовые и черника.

Любителям сладкого можно позволить себе темный шоколад хорошего качества. За один раз рекомендуется съесть не больше двух кусочков лакомства.

Ранее специалисты из Школы медицинских наук ECU выяснили, что от рака могут защитить продукты с большим содержанием флавоноидов.

Эти вещества в большом количестве присутствуют в яблоках. Ученые порекомендовали в день употреблять около 500 мг флавоноидов.

Оставить комментарий
Подпишитесь на рассылку

Будте в курсе актуальных новостей медицины
и акций в клиниках.