Врач назвал 5 главных шагов для максимальной защиты от коронавируса | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Врач назвал 5 главных шагов для максимальной защиты от коронавируса

Доктор Евгений Комаровский напомнил о мерах, которые помогут защититься от коронавирусной инфекции.

Как пояснил врач, первым делом надо тщательно (не менее 20 секунд) и часто мыть руки, используя при этом мыло (детское или хозяйственное) или средства на основе алкоголя.

Второй шаг — если вы чихаете или кашляете, то прикрывайте рот не ладонью, а локтем.

«Также нужно приучить себя не трогать лицо руками. Особенно рот, нос и глаза. Не забывайте держать дистанцию. Она должна составлять не менее 1,5 метра. И последнее — постоянно контролируйте свое состояние. Любые тревожные симптомы — повод не выходить из дома и связаться с врачом», — посоветовал доктор.

Напомним, что сухой кашель, высокая температура и затрудненное дыхание — основные симптомы коронавируса. В некоторых случаях может проявляться заложенность носа и потеря обоняния.

Оставить комментарий