В ВОЗ рассказали, может ли употребление меда довести до диабета | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

В ВОЗ рассказали, может ли употребление меда довести до диабета

Эксперт по диабету Всемирной организации здравоохранения Гойка Роглич объяснила, почему не стоит вместо сахара есть мед и искусственные сахарозаменители. Об этом пишет РИА Новости.

мед

Как известно, плохое питание и злоупотребление сладким ведут к ожирению. А оно опасно появлением диабета.

Кроме того, последние серьезные работы ученых показали, что могут увеличивать риск развития диабета второго типа искусственные сахарозаменители. К ним относятся сукралоза, аспартам, сахарин и так далее.

Не рекомендует Гойка Роглич увлекаться и медом.

«Замена сахара на мед ничего не меняет. Люди склонны думать, что замена сахара медом будет полезнее.

Но метаболический эффект от обоих одинаковый. Люди заблуждаются насчет того, что мед полезнее сахара», — заявила эксперт ВОЗ.

Кроме того, риск развития диабета повышают курение и недостаток физических нагрузок.

Оставить комментарий