Ученые выяснили, что усиливает эффект от диет и тренировок | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Ученые выяснили, что усиливает эффект от диет и тренировок

Специалисты Детской больницы Фучжоу в Китае установили, что пробиотики способствуют более быстрому похудению. Выводы основаны на исследовании, участие в котором приняли 54 ребенка с ожирением в возрасте от 6 до 14 лет.

пробиотики

Участникам исследования составили план упражнений и диету на 12 недель. Одна группа принимала пробиотики, другая — плацебо.

Дети, принимавшие пробиотики, потеряли больше лишних килограммов, чем те, кто худел лишь с помощью диеты и тренировок. У первой группы уровень воспалительных белков и глюкозы в крови также оказался ниже.

В качестве пробиотика детям давали капсулу, содержащую различные штаммы живых бактерий, в том числе Lactobacillus bulgaricus, найденную в йогуртах и ​​ферментированной пище.

Исследование показало, что семейство Lactobacillus помогают бороться с жиром в области талии (висцеральный жир), а также уменьшают количество калорий, потребляемых с пищей.

В ближайшее время ученые планируют провести аналогичное исследование, но с более широкой выборкой.

Оставить комментарий
Подпишитесь на рассылку

Будте в курсе актуальных новостей медицины
и акций в клиниках.