Ученые рассказали о простом способе избежать деменции | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Ученые рассказали о простом способе избежать деменции

Социальная активность в течение всей жизни, особенно в возрасте 60 лет, значительно снижает риск развития деменции. Об этом пишет PLoS Medicine со ссылкой на исследователей из Университетского колледжа Лондона.

исследование мозга

О том, что общение с людьми способствует нормальному функционированию мозга в старости, специалисты догадывались ранее.

Последняя масштабная работа это подтвердила. Плюс выявила и кое-какие нюансы.

Наблюдения за десятью тысячами людей длились более 28 лет — с 1985 года по 2017-й. В начале исследования средний возраст добровольцев составлял 45 лет.

В рамках работы с помощью тестов и опросов фиксировалась социальная активность людей. С помощью электронных медицинских карт ученые следили за здоровьем добровольцев.

«Мы пришли к выводу, что высокая частота социальных контактов в возрасте 60 лет и старше напрямую связана с более низким риском развития деменции. Причем речь идет именно об общении с друзьями, а не с родственниками», — отметили специалисты.

Кроме того, исследователи отметили, что социальная активность в раннем и среднем возрасте также необходима, так как создает «когнитивный резерв».

Источник: PLoS Medicine
  • 376
Оставить комментарий
Хотите получать еженедельную
рассылку от Medical Note?

Вам понравится быть в курсе самых актуальных новостей медицины и акций в клиниках вашего города!