Ученые рассказали о любимом десерте людей с низким риском развития рака | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Ученые рассказали о любимом десерте людей с низким риском развития рака

Исследователи из Медицинского центра Университета Вандербильта заявили об огромном преимуществе диеты с содержанием йогуртов и клетчатки. Об этом пишет Eurekalert.

холодильник

Ранее ученые выяснили, что диета с высоким содержанием клетчатки и йогурта защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и рака желудочно-кишечного тракта.

Сейчас исследователи предполагают, что такая пища снижает и риск рака легких.

Вывод основан на анализе данных исследования с участием 1,4 миллиона человек.

«Те, у кого в рационе было много йогуртов и клетчатки, страдали от рака легких на 33% реже тех, кто редко употреблял эти продукты.

Защитный эффект может быть связан с наличием в продуктах пребиотиков. Эти вещества не усваиваются организмом, однако эффективно стимулируют рост полезной микрофлоры в кишечнике», — отметили американские ученые.

Ранее исследователи перечислили продукты, которые стоит включить в рацион, чтобы уберечься от онкологии. Среди них: чеснок, брокколи, цельные зерна, зеленый чай, томаты, цитрусовые.

Оставить комментарий