Ученые объяснили неспособность похудеть нехваткой микроэлемента | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Ученые объяснили неспособность похудеть нехваткой микроэлемента

Исследователи из Университета Эдит Коуэн обнаружили, что неалкогольная жировая болезнь печени, поражающая до 80% людей с лишним весом, вызывает дефицит железа. В результате человек постоянно испытывает повышенную усталость, которая делает его пассивным и равнодушным к спорту. Об этом пишет Medicalxpress.

полная девушка

Неалкогольная жировая болезнь печени напрямую связана с избыточным весом в организме. Люди с этим заболеванием имеют более низкую физическую работоспособность независимо от их веса.

Если недуг не лечить, то состояние грозит циррозом печени, раком печени и увеличивает риск сердечного приступа.

При этом пациентам мешает похудеть недостаток железа, который многие принимают за обычную лень.

«Мы выяснили, что дефицит железа провоцирует вялость и усталость, что препятствует занятиям спортом. Вероятно, при неалкогольной жировой болезни печени в кровь не поступает достаточное количество железа. А это нарушает нормальное производство энергии», — пояснил профессор Джон Олыник.

По словам эксперта, в такой ситуации важно в первую очередь изменить режим питания. Оптимально — практиковать средиземноморскую диету. Следует особенно налегать на цельное зерно, овощи и фрукты. Постепенно надо включить в процесс и тренировки.

Оставить комментарий