Ученые нашли новый способ применения витамина D | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Ученые нашли новый способ применения витамина D

Добавление витамина D в определенные продукты питания, в том числе в пшеничную муку, позволит снизить усталость, мышечные боли и даже риск развития сердечной недостаточности. К такому выводу пришли специалисты Бирмингемского университета в Великобритании, передает BBC.

витамин d

Витамин D вырабатывается в организме под воздействием ультрафиолетовых лучей. От него зависит процесс усвоения фосфора, кальция, а также обмен веществ.

Нехватка этого витамина может привести к различным негативным последствиям — от повреждений костной ткани до развития сахарного диабета. Его дефицит также чреват возникновением рахита, мышечной слабости и депрессии.

В этой связи специалисты предложили обогащать витамином D различные продукты питания, в том числе пшеничную муку, которая входит в состав многих блюд. Такая мера улучшит здоровье и самочувствие британцев, среди которых каждый пятый страдает от дефицита витамина D, считают эксперты.

Источник: BBC
Оставить комментарий
Хотите получать еженедельную
рассылку от Medical Note?

Вам понравится быть в курсе самых актуальных новостей медицины и акций в клиниках вашего города!