Стоматолог назвала недопустимые ошибки при чистке зубов | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Стоматолог назвала недопустимые ошибки при чистке зубов

Австралийский стоматолог Элизабет Милфорд перечислили главные ошибки, которые допускают люди при чистке зубов, передает Daily Mail.

чистка зубов

По словам эксперта, одно из заблуждений — прибегать к гигиенической процедуре сразу после употребления пищи. Так как это может больше навредить, чем принести пользу.

Для примера: после потребления газированных и кислых напитков на эмаль зубов и на слой под эмалью (дентин) воздействует вредная кислота.

Зубная щетка «проталкивает» эту кислоту глубже к эмали и дентину. Что в перспективе разрушает зубы.

Процедура чистки зубов должна длится две минуты. Слишком долгая или слишком быстрая чистка на пользу эмали не пойдет.

Особенно, если вы привыкли усердно орудовать щеткой. Надо чистить зубы аккуратно и желательно щеткой с мягким ворсом.

После использования зубной пасты рот не нужно полоскать водой.

«Отказ от полоскания рта после чистки может продлить действие зубной пасты. Так она будет укреплять и защищать ваши зубы в течение дня», — отметила стоматолог.

Оставить комментарий
Комментарии (1)
#

Интересные советы, спасибо