Россиян предупредили об экстремальной погоде | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Россиян предупредили об экстремальной погоде

Во многих регионах страны ожидаются жара и сильнейшие грозы, заявила заведующая лабораторией Гидрометцентра РФ Людмила Паршина.

На большей части Центральной России установится сопровождающаяся грозами дождливая погода. Температура воздуха составит до 29 градусов.

А вот на юге, в Воронежской и Белгородской областях столбики термометров могут подняться до 37 градусов, на Ставрополье — до 40 градусов.

Жара выше 30 градусов ожидается в Новосибирской и Кемеровской областях, а также в Алтайском крае.

В Сибири и Приморье прогнозируют град и сильный ветер скоростью примерно 30 метров в секунду.

Врачи предупредили, что в период жары и смены погоды следует быть осторожнее метеозависимым людям. ​Это, как правило, горожане, имеющие проблемы с повышенным давлением и сердечные недуги.

Одной из основных причин метеозависимости считаются слабые кровеносные сосуды. Недомогание может ощущаться и у здоровых людей.

В сильную жару рекомендуется больше времени уделять отдыху, есть легкую пищу, избегая жирного и жареного. Почувствовав нехватку воздуха, одышку, слабость, головокружение, следует померить давление.

В случае пониженного — можно выпить чай с лимонником, он прекрасно тонизирует. При повышенном давлении надо принять специальные препараты, посоветовали медики.

Оставить комментарий