ПМС и молочница: как организм сигнализирует об «усталости» надпочечников | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

ПМС и молочница: как организм сигнализирует об «усталости» надпочечников

Кандидат медицинских наук, гинеколог Лидия Федосова объяснила, почему снижается работоспособность надпочечников, и как это влияет на женское здоровье.

врач

По словам врача, надпочечники, как правило, начинают плохо работать в результате регулярного употребления простых углеводов и большого количества сахара.

После такой еды уровень сахара в крови ненадолго повышается — в результате чего человек в течение 15-30 минут ощущает бодрость и даже некоторую эйфорию. Потом сахар снижается и неминуемо наступает упадок сил.

«Организм пытается вернуть бодрость и энергию и подключает гормоны стресса — так повышаются уровни кортизола и адреналина.

Эти гормоны вырабатываются надпочечниками. Последние действительно устают при неправильном типе питания — и их сил не хватает на выработку таких важных для женского здоровья гормонов, как эстроген, прогестерон, тестостерон и ДГЭА», — пояснила Лидия Федосова.

Недостаточная выработка гормонов приводит к тому, что человек ощущает хроническую усталость, раздражительность, у него снижается иммунитет. При этом у женщин часто развивается ПМС, молочница, и даже бесплодие.

Оставить комментарий