Названы пять напитков, про которые стоит забыть навсегда | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Названы пять напитков, про которые стоит забыть навсегда

Далеко не все напитки, которые мы ежедневно употребляем, безвредны. Более того, некоторые из них попросту опасны для здоровья. Об этом пишет газета «Аргументы и факты».

напиток

По мнению врачей, первым делом следует отказаться от употребления пакетированного чая. Пользы от него никакой, а вот вред может оказаться весомым.

Так, накануне специалисты Роскачества обнаружили в «быстром» чае следы плесени и кишечную палочку.

Нежелателен и растворимый кофе, особенно «3 в 1». Вместо молока в нем, как правило, содержатся заменители с пальмовым маслом. Также в продукте много сахара.

Сладкая газировка и газировка без сахара также далеко не лучшие способы утолить жажду. Если речь идет о коле, то в емкости 0,33 литра может быть от 6,5 до 8 кусков сахара.

А в несладком аналоге тоже нет ничего полезного. Такой напиток из-за углекислого газа разве что раздражает слизистую желудка, стимулирует вздутие кишечного тракта.

Замыкает пятерку пакетированный сок. В нем много сахара, а витамины порой — искусственные.

Оставить комментарий
Хотите получать еженедельную
рассылку от Medical Note?

Вам понравится быть в курсе самых актуальных новостей медицины и акций в клиниках вашего города!