Названы очищающие почки продукты | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Названы очищающие почки продукты

Специалисты выделили три овоща, которые содержат активные элементы, способствующие выводу токсинов из почек, передает Versiya.info.

лук

Речь идет о капусте, луке и спарже.

В частности, капусту рекомендуется употреблять, например, в составе салатов в дневное время, когда содержащиеся в овоще фитохимические элементы лучше усваиваются.

Богатая витаминами A, K и C низкокалорийная спаржа поможет очистить почки, но, если вы планируете ежедневно употреблять продукт, то следует проконсультироваться с врачом.

Ценность лука объясняется наличием в его составе флавоноидов и кверцетина.

Ранее исследователи из Китая выяснили, что разные виды лука могут стать хорошей профилактикой колоректального рака.

Чтобы максимально обезопасить себя от злокачественных образований толстой кишки, необходимо есть 16 килограммов лука в год, заявили специалисты.

Оставить комментарий
Подпишитесь на рассылку

Будте в курсе актуальных новостей медицины
и акций в клиниках.