Названы 5 правил крепкого здоровья во время пандемии | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Названы 5 правил крепкого здоровья во время пандемии

В Роспотребнадзоре рассказали о ключевых правилах, которые помогут сохранить здоровье в условиях пандемии. Об этом пишет РИА Новости.

Прежде всего, необходимо чистить и дезинфицировать поверхности с помощью моющих средств.

Важной мерой профилактики распространения гриппа и коронавируса является гигиена рук. Эксперты напомнили, что мытье с мылом удаляет вирусы. Если такой возможности нет, можно воспользоваться спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Крайне важно соблюдать социальную дистанцию. Вирусы передаются от больного человека к здоровому на расстоянии 1,5 метров, отметили в Роспотребнадзоре.

Россиянам посоветовали вести здоровый образ жизни, чтобы повысить сопротивляемость организма к инфекциям.

В период пандемии необходимо защищать органы дыхания с помощью лицевых масок. Особенно важно носить их в местах массового скопления людей, общественном транспорте, при уходе за больными ОРВИ и контакте с людьми с признаками респираторных заболеваний.

При симптомах ОРВИ следует остаться дома и обратиться к врачу, добавили в Роспотребнадзоре.

Оставить комментарий