Названа главная опасность горячей ванны | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Названа главная опасность горячей ванны

Длительное пребывание в горячей ванне плохо влияет на сердце и сосуды, а также вредит коже, передает агентство «Москва».

горячая ванна

Как рассказал СМИ заведующий отделения помощи на дому поликлиники № 121 столичного департамента здравоохранения Василий Фролов, в горячей ванне, где температура воды около 40 градусов, не стоит лежать дольше пяти минут.

Если речь о более низком показателе — около 35 градусов — то время можно увеличить до 15 минут. Регулярно нарушая эти правила, человек рискует состариться раньше положенного.

«Один раз в неделю благотворно скажется на здоровье посещение бани с прогреванием организма и контрастным омовением», — отметил эксперт.

Кроме того, он посоветовал с осторожностью пользоваться мочалкой, иначе можно заработать микротравмы кожи и увеличить ее сухость. При этом не рекомендуется использовать мочалку чаще трех раз в неделю.

Лучше отдавать предпочтение мягкому гелю для душа. Любителям скрабов следует пользоваться этим косметическим средством раз в неделю.

Мыть голову каждый день специалист также не рекомендует, так как есть риск пересушить кожу. Двух раз в неделю при нормальной жирности волос — достаточно.

  • 136
Оставить комментарий
Комментарии
#

Чаще одного раза в 40 дней принимать ванну или душ нельзя, - это вредно для здоровья.

Хотите получать еженедельную
рассылку от Medical Note?

Вам понравится быть в курсе самых актуальных новостей медицины и акций в клиниках вашего города!